Évènements

* Stage Équilibre et Harmonie

Les mouvements, les vibrations et la nourriture du corps et de l’esprit.

3 jours en immersion les 20, 21 et 22 septembre 2019 à Mons (83)
Dans un cadre naturel et convivial

Ateliers animés par :
Brigitte Belliardo – Yoga et soins énergétiques
Christian Leclerc – Chant et résonances             
Carole Breton – Cuisine et naturopathie 
                  

Venez participer à notre stage d’automne à Mons (Var)

Prix du stage : 320 € (+ hébergement 10 €/pers./nuit)
Pour plus d’infos : Christian 06 58 58 50 88 ou Brigitte 06 34 21 50 92
Pour vous inscrire, contacter Christian
contact@lesateliersdexpression.com

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* Yoga pleine nature

avec Brigitte Belliardo
Samedi 6 avril 2019 de 10h00 à 16h00

Balade depuis Saint-Jeannet jusqu’au Grand Chêne

Saint-Jeannet est un village situé dans le département des Alpes Maritimes, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, à une vingtaine de kilomètres de Nice,
entre Gattières, la Gaude et Vence.

Le Grand Chêne
Le Grand Chêne

SÉANCE YOGA
Le Yoga est une discipline complète qui, grâce à la respiration et aux postures en conscience, permet d’améliorer notre état physique, émotionnel et mental.
Je vous ferai découvrir les bienfaits de cette pratique millénaire,
lors de cette balade en pleine nature.

PROGRAMME DE LA JOURNÉE
– Rdv parking de Saint-Jeannet à 10h (parking à l’entrée du village)
covoiturage participatif possible : contacter Muriel 06 50 68 53 85
– Marche d’1 heure 30, pause méditation, détente, déjeuner sur   l’herbe
– Reprise de la marche en direction du Grand Chêne.
– 1H 30 de yoga, détente et retour tranquille au parking.
Brigitte nous fera découvrir le Yoga à travers une séance d’une heure 30
accompagnée d’un « toucher magique » pour un bien-être garanti.

35 euros par personne (gratuit pour les enfants de moins de 12 ans)
Infos et inscription au 06 34 21 50 92
https://brigittebelliardo.com/

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* 4 heures d’ex-pression par le Chant & le Yoga à Nice

avec Christian et Brigitte
Dimanche 10 février de 14h00 à 18h00

au Centre Yoga RINASCITA

17 rue Frédéric Passy
06000 Nice

40 € la séance de 4h
(30 € pour les participants habituels)

Les places étant limitées, inscrivez-vous par email contact@lesateliersdexpression.com
ou par tél. 06 58 58 50 88

Ex-pression par le CHANT

L’objectif des Z’ateliers d’ex-pression est de vous amener à vous exprimer au-delà des appréhensions, des peurs, des conditionnements, des a priori… tout ce qui nous empêche de… qu’on ne s’autorise pas à… mais qu’on aimerait bien faire ou dire, bref, oser s’exprimer !
Au cours de la séance nous préparerons notre corps-instrument par la détente et le lâcher-prise.
Nous mettrons en pratique le souffle et la respiration abdominale.
Puis, après réchauffement des « résonateurs« , l’émission et le ressenti des vibrations et des sons, le groupe créant l’harmonisation des sons qui entraîne la résonance, c’est-à-dire l’amplification des sons, véritable source de plaisir.

Ex-pression par le YOGA

Au cours de la séance je vous invite à vous reconnecter à vous-même à travers le PRANAYAMA (le Souffle de la Vie).
Par la pratique des ASANAS (postures) nous allons travailler les ouvertures, les fermetures, l’équilibre, la flexibilité et l’enracinement et cela dans toutes les dimensions du corps.
Nous continuerons par SHAVASANA pour retrouver la paix intérieure.
L’ensemble sera pratiqué en musique traditionnelle et associé à des ajustements.
Nous terminerons par le chant d’un MANTRA

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* Retraite avec Imran Khan au Rajasthan en 2018

Retraite avec Imran Khan au Rajasthan en 2018
Chants et Râga, Yoga, danses indiennes, excursions diverses.

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* Week-end avec Imran, Brigitte et Vanessa à Mons (Var) du vendredi 24 mai 19 h au dimanche 26 mai 15 h

Retraite résidentielle de Nada Yoga

Récitals et enseignements (en anglais, traduit en simultané par Vanessa)

Participation 240 € (places limitées nous contacter pour plus d’informations).

La retraite aura lieu dans une résidence privée et les places en résidentiel sont limitées à 11, hébergement simple mais confortable en chambres partagées). 
Possibilité de planter sa tente dans le jardin.

vanessa@ayurveda-nice.com  – tél. 06 07 37 24 14

Le programme :

Vendredi 24 mai – arrivée 19h-19h30 accueil et dîner. Récital (Raag du soir)

Samedi 25 mai– Réveil 7.30 et cours de Yoga avec Brigitte Belliardo, petit déjeuner suivi d’un récital (Raag du matin), d’enseignements d’une pause et d’un déjeuner. Récital de l’après-midi, pause promenade ou piscine, dîner et récital (Raag du soir).

Dimanche 26 mai– Réveil 7.30 et cours de Yoga, petit déjeuner suivi d’un récital, pause promenade, déjeuner, récital. Fin de la retraite à 15h.

Le Nada Yoga est une pratique de méditation connue de l’hindouisme aussi bien que du Bouddhisme qui consiste à fixer l’attention sur un son, Le son pur du Sitar procure une relaxation et une concentration qui soutiennent la pratique de méditation.

Tarif par personne : 240 € le tarif comprend le stage, l’hébergement et la nourriture (végétarienne). 

Pour toute personne souhaitant participer sans hébergement le tarif est de 220 € 

L’hébergement ne comprend pas les draps (lit simple) prévoir 6 € pour les draps.

Plus de renseignements sur demande à Vanessa
06 07 37 24 14 / 
vanessa@ayurveda-nice.com

On pourrait dire qu’il a la musique dans le sang… originaire du Sikhar Gharan (école de musique ancestrale soutenue par les familles royales du Royaume du Sikar), il fait partie de la 9egénération d’une  lignée de musiciens de cour qui ont préservé la musique classique indienne en tant que tradition familiale. Disciple depuis l’âge de 6 ans de son illustre grand-père, maître de sarangi et vocaliste Ustad Gulab Khan, il a poursuivi son apprentissage auprès de son père Ustad Niyaz Khan et son oncle Padma Bhusha Ustad Sultan Khan.

De longues années de pratique, semées de concerts et de collaborations multiples ont donné une profondeur au son du sitar d’Imran, et bien que loyal à la tradition pluri-centenaire de la musique classique Hindustani, il est en mesure de composer un style étonnant doté d’une résonance contemporaine qui complimente et accentue la tradition musicale des traditions musicales des quatre coins du globe. Clarté du son, agilité du jeu et perfection tonale sont la marque de sa musique. www.imrankhanmusic.com– www.facebook.com/sitarimran

One Reply to “Évènements”

  1. Les cours de yogasavec Brigitte m’apportent beaucoup de choses, bien être et sérénité, les cours sont adaptes au rythme de chacun, les postures corrigées, on en resort changé.

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